Spirulina & Seetang – grüne Alleskönner
Wie wirkten Spirulina und Seetang
Spirulina ist ein einzelliger Mikroorganismus, der Wasser bildet und reichlich Chlorophyll enthält. Dies ist der Pflanzenfarbstoff, der sowohl Seen als auch Teichen die dunkelblaue Farbe verleiht. Kelp dagegen sind bräunliche Algen, die nur im Meer entdeckt werden.
Rockweed ist eine Kelp-Art, die in den Vereinigten Staaten für Nahrungsergänzungsmittel und auch für Gesundheits- und Wellness-Getränke angebaut wird. Dieser Kelp ist olivgrün und umweltfreundlich in der Farbe sowie 3 bis 6 Fuß lang. Das ist etwas anderes als der Seetang, den Sie an der Küste überschwemmt sehen. Sowohl Spirulina als auch Seetang werden als Wunderheilmittel bezeichnet. Sowohl Spirulina als auch Seetang werden als großes Heilmittel gegen Schmerzen bei Gelenkentzündungen bezeichnet, stärken die Kraft, erhöhen die Widerstandskraft, verbessern die Leberfunktion, vermeiden Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs, unterdrücken HELP, kontrollieren den Hunger und schützen auch vor Zellschäden durch direkte Exposition gegenüber Röntgenstrahlen und auch Schwermetallen. Aber es gibt kaum Beweise, die diese Behauptungen seit der Minute belegen. Aber Spirulina und Seetang bieten aufgrund ihres entscheidenden Nährstoffgehalts, wie Carotinoide, Proteine und auch Mineralien, einige gesundheitliche Vorteile.
Und sie können ein gesunder Bestandteil der vegetarischen oder makrobiotischen Ernährung sein.
Sowohl Spirulina als auch Seetang haben auch verschiedene andere anerkannte Wellness-Vorteile, die wie folgt lauten:
- Spirulina und Seetang kontrollieren Mundgeruch. Der hohe Chlorophyllgehalt des Spirulina-Materials macht es außergewöhnlich für übel riechenden Atem, der nicht durch Parodontose oder chronische Sinusitis verursacht wird. Es wird gewöhnlich in Atemerfrischern verwendet.
- Sie behandeln Schilddrüsenprobleme. Kelp ist reich an Jod. Bevor Sie jedoch Spirulina und auch ein Seetangpräparat ausprobieren, sollten Sie zunächst Ihren Arzt konsultieren, da Sie bei Schilddrüsenbeschwerden Blutuntersuchungen durchführen müssen.
Spirulina und auch Seetang werden in Form von Computertabletten, Pulver-, Flüssigkeits- und Pillenformulierungen angeboten. Es gibt drei Alternativen bei der Behandlung von Mundgeruch mit Spirulina und auch mit Seetang:.
- Verwenden Sie ein chlorophyllreiches flüssiges Atemerfrischungsmittel mit Spirulina als Hauptwirkstoff. Verwenden Sie es dann wie auf dem Etikett angegeben.
- Geben Sie 1 Teelöffel Spirulina-Pulver in ein halbes Glas oder 4 Unzen Wasser, waschen Sie den Mund und schlucken Sie das Mittel.
- Kauen Sie Spirulina-Tabletten-Computer drei- oder viermal am Tag.
Zur Behandlung einer Schilddrüsenunterfunktion mit Jodmangel nehmen Sie 10 Körner Seetangpulver mit 300 mcg Jod ein. Um die Wirkung von Spirulina und Seetang zu verstärken, nehmen Sie die Lösung mit der Nahrung ein, um Magenverstimmungen vorzubeugen. Prüfen Sie den Verfallstag jeder Art von Seetang-Ergänzung, da die Wirksamkeit von Jod mit der Zeit nachlässt. Hohe Dosierungen von Seetang könnten die Wirksamkeit einiger Schilddrüsenmedikamente beeinträchtigen.
Sowohl Spirulina als auch Seetang können mögliche unerwünschte Wirkungen wie Übelkeit und Durchfall auslösen. Reduzieren oder stoppen Sie die Dosis vollständig, wenn Sie diese Symptome entdecken. Eine Empfindlichkeit gegenüber Jod kann zu einer schmerzhaften und auch vergrößerten Schilddrüse führen, wenn Seetang über mehrere Wochen oder Monate hinweg konsumiert wird, obwohl diese Situation nur selten auftritt (ca. 3%). Als Vorsichtsmassnahme sollten Sie Spirulina und Seetang, die Sie an der Küste oder im Teich entdecken, nicht einnehmen, da diese sowohl kontaminiert sein als auch einen hohen Gehalt an Blei, Quecksilber, Kadmium und auch verschiedenen anderen toxischen Substanzen aufweisen können, die für den Körper gefährlich sind. Schwangere oder stillende Frauen sollten die Einnahme hoher Jodkonzentrationen vermeiden, da diese möglicherweise unsicher sind.
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